Ontdek holistisch & energetisch coaching

Misschien zit je veel in je hoofd en merk je dat je het contact met je lichaam en gevoel bent kwijtgeraakt. Je blijft doorgaan, terwijl spanning, emoties of eerdere ervaringen zich nog steeds in je lichaam kunnen laten voelen.

Herken je dit?

  • Je vindt het moeilijk om je grenzen aan te voelen of aan te geven

  • Je voelt veel spanning of onrust in je lichaam

  • Je bent snel overweldigd of overprikkeld

  • Bepaalde emoties of patronen blijven terugkomen

  • Je vindt het lastig om echt te voelen wat je nodig hebt

  • Je verlangt naar meer rust en ruimte in je lichaam

Tijdens de sessie vertragen we en brengen we de aandacht terug naar jouw lichaam en gevoel. 

Herinneringen in je lichaam

Je lichaam draagt een verhaal van alles wat je hebt meegemaakt. Onverwerkte gevoelens, stress en ervaringen kunnen zich vastzetten en onbewust bepalen hoe je je voelt en reageert.

In deze sessie onderzoeken we samen waar spanning en blokkades vandaan komen en welke patronen jou nog tegenhouden. Het is een moment van vertraging en verdieping, waarin we werken met wat er op dat moment in jou speelt.

Ik stem me af op jouw energieveld en begeleid het proces van loslaten. Met zachte aanraking en gerichte oefeningen ondersteunen we de plekken in je lichaam die aandacht nodig hebben, zodat je weer ruimte, ontspanning en energie kunt ervaren.

Wat deze sessie voor jou kan doen:

  • Minder spanning en stress ervaren

  • Meer ontspanning en energie

  • Meer verbinding met je lichaam en gevoel

  • Bewuster worden van patronen die steeds terugkomen

  • Ruimte geven aan emoties en ervaringen uit het verleden

  • Meer zelfvertrouwen en zelfliefde ontwikkelen

  • Je grenzen beter leren voelen en aangeven

Wat kun je verwachten?

We beginnen met een kort voorgesprek waarin we bespreken wat er op dit moment speelt, waar je tegenaan loopt en wat je graag wilt veranderen.

Iedere sessie is anders en wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Daarbij kan ik gebruikmaken van:

  • Geleide meditatie om naar binnen te keren

  • Klankschalen voor ontspanning

  • Energetische healing voor energetische ondersteuning

  • Ontspanningsoefeningen om lichaam en geest tot rust te brengen

  • Coaching om inzichten te vertalen naar je dagelijks leven

Daarna mag je plaatsnemen op de behandeltafel. Je hoeft niets te doen, alleen te ontspannen en te ontvangen.

Tijdens de sessie kun je verschillende sensaties ervaren, zoals warmte, kou of tintelingen. Wat je ervaart verschilt per persoon.

Pakket

- 4 sessies van 90 minuten

- Totaal €400 (normaal €444)

- Sessie elke 3 weken aanbevolen

- Inclusief tussentijdse healing op afstand ter ondersteuning tussen de sessies

Losse sessie

- 1 sessie van 90 minuten

- €111 per sessie