Herinnering naar jouw essentie

1:1 online traject

Misschien voel je al een tijd dat je jezelf klein houdt, zonder precies te begrijpen waarom. Aan de buitenkant lijkt alles goed te gaan, maar vanbinnen wringt het.

Je weet ergens dat er meer in je zit: meer rust, meer kracht en meer ruimte om jezelf te zijn. Toch merk je dat je steeds weer in dezelfde patronen terechtkomt.

Herken je dit?

Grenzen stellen voelt lastig
Je past jezelf vaak aan om liefde of erkenning te krijgen
Je voelt diep vanbinnen dat je niet goed genoeg bent
Je komt steeds in dezelfde patronen terecht
Angst die je belemmert om vrij te leven
Je ervaart onrust of spanning zonder precies te weten waarom

Je hebt waarschijnlijk al veel geprobeerd. Je begrijpt jezelf vaak wel, maar toch verandert er weinig. Wat jij ervaart zit zelden alleen in gedrag. Het zit dieper.

Niet alles wat jij vandaag draagt, is ooit van jou begonnen.

De oorsprong

Wat jij vandaag voelt of doet, ontstaat zelden alleen in het hier en nu. Veel patronen hebben hun oorsprong in je jeugd of worden doorgegeven binnen het familiesysteem. Onbewust kun je rollen, overtuigingen of verantwoordelijkheden overnemen om liefde, veiligheid of verbinding te behouden.

Zelf had ik lange tijd last van terugkerende negatieve gedachten, zonder te begrijpen waar ze vandaan kwamen. Pas toen ik de oorsprong ervan ging onderzoeken, ontdekte ik dat veel van deze overtuigingen onbewust waren aangeleerd.

Wat ooit een manier was om te overleven, kan later een patroon worden dat je klein houdt. In dit traject kijken we daarom niet alleen naar gedrag, maar naar de laag waar het werkelijk is ontstaan. Zodat je stap voor stap kunt loslaten wat je niet langer hoeft te dragen en weer kunt leven vanuit jouw eigen kracht en essentie.

Boek een kennismakingsgesprek

Dit traject is voor jou als jij :

Steeds tegen dezelfde patronen aanloopt
Voelt dat er meer in je zit dan je nu leeft
Bereid bent verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces
Verder wilt gaan dan alleen praten over het probleem
Verlangt naar rust, zachtheid en zelfvertrouwen

Wat dit traject je kan brengen:

Dit traject biedt geen snelle oplossing of tijdelijke verandering, maar een voelbare verschuiving van binnenuit.

Veel vrouwen ervaren na het traject:

Meer rust in hoofd en lichaam
Meer vertrouwen in hun keuzes
Duidelijkere en gezondere grenzen
Beter contact met hun gevoelens
Meer zelfliefde en zelfvertrouwen
Meer energie en levenslust

Wat we concreet doen in het traject:

Elke sessie is persoonlijk en afgestemd op jouw situatie. In dit traject werken we niet alleen met inzicht, maar ook met het lichaam en het onderliggende systeem van patronen.

Voelen in plaats van alleen begrijpen

We werken lichaamsgericht met systemisch en energetisch werk, meditaties en zachte oefeningen.

Werken met je innerlijke delen

Zoals je innerlijke kind en delen van jezelf die zich hebben aangepast om liefde of erkenning te krijgen.

Loslaten van emotionele lading

In een veilige setting help ik je opgebouwde spanning en emoties stap voor stap los te laten.

Integratie in het dagelijks leven

Je ontvangt praktische tools en oefeningen, zoals meditaties en lichaamsgerichte opdrachten, zodat het proces ook buiten de sessies verder kan doorwerken.

Soorten trajecten

Doorbraak traject - 3 maanden

Een gericht traject waarin we samen werken aan een specifiek thema dat op dit moment in jouw leven speelt. Dit traject is ideaal als je een eerste stap wilt zetten en in korte tijd zichtbare verandering wilt ervaren.

Praktisch

4 individuele sessies
1 sessie per 3 weken
Online via Zoom
60–90 minuten per sessie
5 dagen per week persoonlijke chat support

Voor vrouwen die

een eerste stap willen zetten in hun proces
één of twee duidelijke thema's willen aanpakken
in kortere tijd meer rust en verandering willen ervaren

Normaal €888, nu tijdelijk €555

Innerlijke reis- 6 Maanden

Een verdiepend traject waarin we meerdere lagen van jouw patronen onderzoeken en doorwerken. Dit traject is bedoeld voor vrouwen die echt de diepte in willen en langere tijd begeleid willen worden in hun proces van loslaten, helen en groeien.